Nsenga, bantunkieliset ihmiset, jotka asuvat Luangwa-joen laakson alueella Kaakkois-Sambiassa. Nsengaa on vaikea erottaa muista itäosissa olevista Sambialaisista kansoista, koska heillä on monia sosiaalisia tapoja naapurimaiden naapurimaiden Bemban, Bisan ja Lilan kansojen kanssa pohjoisessa, mutta ne jakavat nyanja-kielen käytön itäisiin Chewa- ja Ngoni-naapureihinsa.
Nsenga näyttää olevan chewan historiallinen sivukonttori, joka puolestaan on peräisin maravi-nimeltä Luba-kansojen kompleksista. Maravi perusti varhain Kongon alueen pääjohtajien liiton, ja 1500-luvulla ryhmät ryhtyivät muuttamaan etelään kohti nykyistä Sambiaa, jolloin lopulta syntyi kaikille Kaakkois-Sambian nyanjankielisille kansoille, mukaan lukien Chewa ja Nsenga..
Ensin Bemban ja sitten Ngonin hyökkäykset johtivat Nsengan päälliköitä rakentamaan huomattavia stokadeja itsepuolustukseen. 1860-70-luvulla Ngoni tuli hallitsemaan Nsengaa ja käytti kunnianosoitusta, asettui alueelleen, solmi avioliiton ja otti käyttöön kielen ja kulttuurin.
Esikoloniaaliset Nsengat olivat innokkaita metsästäjiä sekä toimeentulotarpeisiin että norsunluun kauppaan portugalilaisten kanssa. Nsenga toimi välittäjänä portugalilaisten ja sellaisten kansojen välillä kuin Lamba kauempana pohjoiseen. He myös kasvattivat puuvillaa ja kutoivat siitä kangasta. Myöhemmin brittiläiset kolonisaattorit kielsivät metsästyksen Nsengan kotimaassa, jossa sijaitsevat nyt useita tärkeitä riistareservejä, jotka sisältävät norsuja, puhvelit, kudu, seepra ja leijona.
Luangwa-joen laakson alluviaaliset maaperät ovat poikkeuksellisen hedelmällisiä, ja ilmasto on maltillinen. Nsenga saa vuosittain neljä satoa maissia pysyvistä riverainipuutarhoista; muut kentät puhdistetaan pensasta ja kompostoidaan. Tupakka ja riisi ovat jo pitkään olleet kassaviljelmiä. Tsetse-kärpälä on estänyt karjan kasvattamisen.
Nsenga tarkkailee matrilineaalista laskeutumista. Päälliköt valitaan tietyistä klanneista, jotka hallitsevat nimettyjä maita, mutta klaanien välinen eksogamia on luonut tilanteen, jossa suurin osa klaaneista on edustettuna kussakin päämaassa. Vaikka kaikki prekoloniaaliset Nsengan päälliköt olivat tasa-arvoisia, britit nimittivät vanhemman päällikön keskittääkseen viranomaisen ja hallinnon. Nsengat etsivät työtä Malawista ja muista eteläisen Afrikan alueista tai he menevät Sambian Copperbelt-alueelle länteen maistaan.
